Trào lưu “chụp ảnh tự sướng” không còn xa lạ gì với giới trẻ hiện nay. Các bạn tham khảo bài viết sau để biết được những tác hại khôn lường của việc chụp ảnh tự sướng, những fan chụp ảnh tự sướng có thể sẽ phải hoảng hốt giật mình về những cảnh báo sau.
Chụp ảnh tự sướng là gì ?
Chụp ảnh tự sướng hay còn gọi là ảnh tự chụp, ảnh tự sướng, hoặc đơn giản là tự sướng (tiếng Anh gọi là seilfie) là một từ vựng dùng để mô tả về một bức ảnh tự chụp, thường được thực hiện bằng điện thoại thông minh hoặc webcam của các thiết bị điện tử di động, sau đó được đăng tải lên các trang mạng xã hội như Facebook, Twitter, Instagram,… và kèm theo những chia sẻ trạng thái nhằm thu hút sự chú ý của mọi người.
Chụp ảnh tự sướng là cách mà nhiều bạn trẻ sử dụng để thể hiện bản thân, khẳng định cái tôi của mình. Ngày nay mạng xã hội tràn ngập những bức ảnh tự sướng. Chúng trở nên nhàm chán và lặp đi lặp lại, khiến người xem thực sự không còn mấy quan tâm. Đặc biệt hơn, một số người bị nghiện chụp ảnh tự sướng quá mức đã gây ra nhiều hệ luỵ đáng tiếc.
 |
| Chụp ảnh tự sướng và cái kết không tưởng |
Tác hại của việc chụp ảnh tự sướng
Chụp ảnh tự sướng gây nghiện
Một trong những lý do để hạn chế chụp ảnh “tự sướng” là bạn sẽ bị nghiện việc này, thường xuyên ám ảnh về việc phải tung thêm nhiều ảnh nữa. Không ai cần có quá nhiều ảnh về mình, vì vậy hãy cố gắng kiềm chế việc lôi điện thoại ra chụp bất cứ khi nào có cơ hội.
Chụp ảnh tự sướng là tự rước tia UV vào người
Các nhà khoa học cho biết, chụp ảnh tự sướng nguy hiểm ngang với nhìn thẳng vào mặt trời không có kính che chắn, thậm chí sánh ngang với việc bạn nhìn thẳng vào nhật thực. Với trẻ em, nguy hiểm này càng cao. Nhìn thẳng vào mặt trời ngay cả khi nó bị che khuất bởi những đám mây cũng có thể dẫn đến bệnh võng mạc do ảnh hưởng bởi các tia UV.
Chứng tỏ bạn tự mãn
Đăng rất nhiều bức ảnh của mình chứng tỏ bạn rất tự mãn. Điều này giống như bạn đang muốn nói với mọi người rằng khuôn mặt tôi rất thú vị và mọi người nên ngắm nhìn nó. Có lẽ bạn có gương mặt khá đáng yêu và việc đăng rất nhiều ảnh selfie để gây sự chú ý. Giống như bạn đang muốn hét lên: “Nhìn tôi này, tôi đang đi nghỉ mát và trông tôi thật dễ thương trong bộ cánh này phải không?”.
Chẳng ai quan tâm
Thành thật mà nói, không ai muốn nhìn thấy hàng trăm bức ảnh “tự sướng” của người khác. Hãy tự hỏi một câu: Bạn có thích xem ảnh “tự sướng” của bạn bè không? Nếu bạn không muốn xem ảnh của họ, sao bạn lại buộc họ phải xem ảnh của mình?!
Bạn có thể hối tiếc vì điều này
Hãy nhớ rằng bất kỳ hình ảnh nào đưa lên mạng xã hội cũng có thể được sao chép hoặc chia sẻ. Vì vậy, trước khi đăng những bức ảnh “tự sướng” lúc đang say rượu hay ăn mặc mát mẻ, bạn hãy cân nhắc người nào có thể xem bức ảnh này. Hãy quyết định khôn ngoan để không hối tiếc sau này.
Trường hợp không phù hợp
Đừng bao giờ chụp ảnh bản thân trong những trường hợp không phù hợp. Hãy luôn cân nhắc xem ai sẽ cảm thấy bị xúc phạm khi bạn đăng bức ảnh ấy lên không. Thật đáng buồn khi bạn chụp một bức ảnh “tự sướng” gần một vụ tai nạn xe hơi.
Gây phiền phức
Chụp và đăng ảnh selfies thực sự có thể làm người khác khá khó chịu. Bạn chụp vô số ảnh trong một buổi hòa nhạc. Bạn có thể làm phiền người khác bởi đèn flash và tiếng động khi chụp ảnh cũng như che khuất tầm nhìn của họ.
Tạo phản ứng tiêu cực
Đăng nhiều ảnh selfies có thể tạo ra rất nhiều phản ứng tiêu cực. Đây là một cách dễ dàng để những người khác xúc phạm bạn bằng cách chê bai bức ảnh (và do đó chê bai bạn và ngoại hình của bạn). Nếu bạn thấy bức ảnh của mình đang nhận được quá nhiều phản ứng tiêu cực, nên hạn chế việc chụp ảnh “tự sướng” và cất điện thoại vào túi.
Chụp ảnh tự sướng nhiều có thể mắc bệnh tâm thần?
Theo nghiên cứu mới của các nhà tâm lý học Anh, chụp ảnh “tự sướng” nhiều là triệu chứng tâm thần, cụ thể là hội chứng mặc cảm về ngoại hình (Body Dysmorphic Disorder – viết tắt là BDD).
Tiến sĩ David Veale – bác sĩ tâm thần, chuyên gia tư vấn về liệu pháp nhận thức hành vi ở Trung tâm sức khỏe quốc gia Maudsley và Bệnh viện Priory ở London (Anh), cho hay: “2/3 số bệnh nhân của tôi mắc hội chứng BDD kể từ khi dùng điện thoại di động để chụp ảnh “tự sướng” đưa lên các trang mạng xã hội”. Ông David khẳng định rằng chụp ảnh tự sướng không chỉ là chứng nghiện mà là triệu chứng của hội chứng BDD.
Những người nghiện chụp ảnh “tự sướng” thường bỏ ra hàng giờ để tìm được góc chụp hoàn hảo nhất cho những bức ảnh của mình. Họ đặc biệt chú ý rất cao về hình ảnh, vẻ bề ngoài của mình, cố gắng che đi những khuyết điểm của mình, trái ngược với những người bình thường – những người cho rằng điều này không quan trọng lắm.
Các nhà tâm lý cũng đưa ra một trường hợp điển hình mắc hội chứng BDD là Danny Brown – một thanh niên người Anh. Danny Brown đã tự tử khi không thể tìm ra cho mình bức ảnh hoàn hảo nhất. Từ năm 15 tuổi, cậu ta bắt đầu chụp ảnh tự sướng. Ban đầu, Danny chỉ chụp khoảng 10, 20, 30 tấm mỗi ngày nhưng sau đó lên đến 200 tấm và săm soi từng chi tiết trên gương mặt mình. Danny bỏ học năm 16 tuổi để ở nhà chú tâm vào chuyện… chụp hình tự sướng. Cậu giành gần 10 giờ mỗi ngày để chụp ảnh tự sướng nhằm quyến rũ các cô gái trẻ. Danny đã giảm sút gần 13 kg trong tuyệt vọng khi chưa tìm được tấm hình ưng ý.
Danny đã tự nhốt mình trong nhà suốt 6 tháng và khi không chụp được bức ảnh “tự sướng” hoàn hảo, cậu đã cố gắng tự tử bằng cách uống thuốc ngủ. Rất may mắn, mẹ cậu đã phát hiện kịp thời để cứu sống con trai và phải nhờ đến các bác sĩ nhằm cứu con khỏi thói quen mất kiểm soát.
Các nhà khoa học đã chỉ ra, xu hướng chụp ảnh “tự sướng” còn có nguy cơ gây hại đến hình ảnh và tâm lý của người chụp, đồng thời còn khiến những bạn trẻ dễ bị lạm dụng và tổn thương tâm lý.
Các bức hình được chia sẻ trên mạng là một cách mà những người trẻ tuổi tìm kiếm sự ủng hộ, chấp thuận từ bạn bè, đồng nghiệp của họ. Tuy nhiên, điều này cũng dẫn đến một số vấn đề về sự tự tin của bản thân người chụp.
Theo Tiến sĩ Pamela Rutledge – Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Tâm lý học Truyền thông ở Boston Massachusett (Mỹ): “Việc “nghiện” chụp ảnh “tự sướng” có thể là dấu hiệu của sự thiếu tự tin hoặc quá phụ thuộc vào sự chú ý của xã hội. Điều này khiến họ trở thành nạn nhân của các vấn đề khác”.
Bác sĩ Panpimol Wipulakorn tại Thái Lan nhận định rằng việc ngày càng nhiều người “nghiện” chụp ảnh “tự sướng”, đồng nghĩa là số người có nguy cơ mắc những vấn đề về sức khỏe tâm thần cũng tăng lên trong tương lai.
Với những tác hại khôn lường của việc chụp ảnh tự sướng giúp các bạn biết được việc nghiện chụp ảnh tự sướng sẽ gây ra những hệ luỵ không tưởng. Việc chụp ảnh nhiều hay ít không quan trọng bằng vấn đề chụp ảnh thế nào và quản lý, sử dụng nó ra sao. Việc chụp ảnh mang màu sắc thiếu văn hóa sẽ đẩy hình ảnh của mình xuống vực thẳm. Vì vậy các bạn trẻ cần tự trang bị kỹ năng quản lý bản thân, cân bằng cuộc sống và thể hiện mình phù hợp hơn.
Sưu tầm bởi : Đức